Wann kann Unterstützung für dich — oder für euer Kind — hilfreich sein?

Jugendliche stehen oft mitten im Abenteuer "Erwachsenwerden". Das bringt viele Chancen mit sich — aber auch echte Herausforderungen.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass alles manchmal zu viel wird?
Oder Sie als Eltern fragen sich:
"Braucht mein Kind gerade mehr Halt, Orientierung oder Hilfe von außen?"

Hier findest du typische Anzeichen, bei denen Unterstützung guttun kann:

Soziale Herausforderungen — Fühlst du dich hier wieder?

• Es fällt dir schwer, Freundschaften zu knüpfen oder zu halten
• Du hast häufig Streit mit Eltern, Lehrer*innen oder anderen Erwachsenen
• Gruppenarbeit stresst dich oder macht dir Angst
• Du wirst schnell wütend oder reagierst aggressiv (z.B. Mobbing, Ausgrenzung, Gewalt)
• Du weißt oft nicht, wie du Konflikte fair lösen kannst
• Emotionale Herausforderungen — Spürst du das vielleicht?
• Du hast oft Ängste oder Sorgen (z.B. vor Prüfungen, vor anderen Menschen oder vor der Zukunft)
• Deine Stimmung schwankt stark — von super glücklich zu total niedergeschlagen
• Es fällt dir schwer, deine Gefühle zu zeigen oder zu kontrollieren (z.B. Wut oder Traurigkeit)
• Du fühlst dich manchmal überempfindlich — oder komplett leer
• Du zweifelst oft an dir selbst und deinem Wert
• Verhaltensbezogene Herausforderungen — Kommt dir das bekannt vor?
• Du rebellierst viel oder hinterfragst alles
• Es fällt dir schwer, Regeln einzuhalten
• Du handelst oft impulsiv, ziehst dich zurück oder flüchtest dich in Verhaltensweisen, die dir nicht guttun (z.B. Sucht, Social Media, Rückzug)
• Verantwortung übernehmen oder selbstständig sein fällt dir schwer
• Du stehst unter Druck und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst

Gut zu wissen:

Ob du dich selbst hier wiedererkennst — oder Sie sich als Eltern Sorgen machen — das Wichtigste ist:

→ Ihr seid nicht allein.

Manchmal hilft es, gemeinsam mit einer neutralen Person von außen neue Wege zu entdecken.

Ich begleite dich (oder euch als Familie) dabei, Herausforderungen besser zu verstehen und neue Lösungen zu finden — damit wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Klarheit in dein Leben kommt.